Kíváncsi vagy, milyen lehet a víz alatt lélegezni, de amint elképzeled, rögtön felmerül néhány kérdés? Mi van, ha furcsa érzés? Mi van, ha nem tudod, mit kell csinálni? Mi van, ha mindenki más könnyebben veszi az akadályokat?
Az izgalom nem azt jelenti, hogy a búvárkodás nem neked való. Azt jelenti, hogy egy új helyzetre készülsz. Sok kezdőnek éppen az segít a legtöbbet, ha nem próbálja elnyomni a kérdéseit, hanem kimondja őket az oktatójának. Az SSI is gyakori kezdő élményként ír a víz alatti légzéssel, a felszereléssel és az ismeretlen környezettel kapcsolatos bizonytalanságról.
Valószínűleg szokatlan. Egy új felszerelést és egy új környezetet ismersz meg egyszerre, ezért nem kell elvárnod magadtól, hogy azonnal otthonosan mozogj benne.
A Blue Depth Open Water képzésében nem nyílt vízi merüléssel kezdünk. Előbb feldolgozod a digitális tananyagot, találkozunk egy élő online elméleti alkalmon, majd medencében ismerkedsz meg a felszereléssel és az alapvető készségekkel. A nyílt vízi minősítő merülések később következnek.
A búvárfelszerelés első pillantásra sok részből állhat. Nem az a feladatod, hogy érkezéskor már ismerd mindegyiket. A tanfolyam része, hogy megtanuld, mire szolgálnak, hogyan használod őket, és mit kell ellenőrizned a merülés előtt.
Ha valami nem világos, kérdezz rá. Sokkal hasznosabb tisztázni egy bizonytalanságot a felszínen, mint úgy tenni, mintha minden egyértelmű lenne.
Ezt mindig jelezd az oktatódnak. Például a füledben jelentkező nyomást nem kell „kibírni” vagy erőltetett süllyedéssel megoldani. A nyomáskiegyenlítést a képzés során tanulod meg; ha fájdalmat érzel, megállsz, jelzel, és az oktatóddal döntötök a következő lépésről. Az SSI is a fokozatos süllyedést, a korai nyomáskiegyenlítést és a fájdalom jelzését hangsúlyozza.
A tanulás nem verseny. Lehet, hogy egy készség elsőre ismerősnek érződik, egy másikhoz pedig több magyarázat vagy gyakorlás kell. Ettől nem leszel rossz tanuló.
A Blue Depthnél kis csoportban dolgozunk, hogy legyen tér a kérdésekre és a személyes figyelemre. Ez nem azt jelenti, hogy bármelyik készséget át lehet ugrani: azt jelenti, hogy a megértésre és a biztonságos végrehajtásra helyezzük a hangsúlyt.
Nem kell megvárnod az első medencés alkalmat. Már a jelentkezés előtt megkérdezheted, hogyan épül fel a képzés, mit fogtok gyakorolni, vagy hogyan kezeltek egy számodra nehéz helyzetet.
A búvárkodás felé vezető út nem azzal kezdődik, hogy már semmitől sem félsz. Kezdődhet azzal is, hogy kíváncsi vagy, és felteszed az első őszinte kérdésedet.
A cikk témájához felhasznált szakmai olvasmány: SSI – Top 7 Causes of Diving Anxiety and How to Overcome It
