Mi van, ha nem megy elsőre egy gyakorlat?

Az első medencés alkalmon új felszerelést viselsz, új mozdulatokat próbálsz ki, és olyan környezetben figyelsz magadra, amelyhez még nem szoktál hozzá. Teljesen érthető, ha valamelyik feladat nem áll össze azonnal.

Sokan ilyenkor nem is magától a gyakorlattól tartanak a legjobban, hanem attól, hogy feltartják a csoportot. Pedig az oktatás éppen arra való, hogy legyen helye a próbálkozásnak, a magyarázatnak és az ismétlésnek. Az SSI kezdőknek szóló tanácsai is azt hangsúlyozzák: ha túl soknak érzed az adott helyzetet, beszélj az oktatóddal, és az alapvető készségekre egyenként koncentrálj.

Az „elakadtam” hasznos információ

Ha egy feladat nem sikerül, abból még nem következik, hogy „nem vagy alkalmas” a búvárkodásra. Lehet, hogy nem volt világos az instrukció. Lehet, hogy egy mozdulatot újra kell bontani kisebb lépésekre. Vagy egyszerűen több gyakorlásra van szükséged.

Az oktatód akkor tud jól segíteni, ha elmondod, mit tapasztaltál. A „nem ment” mellé próbáld meg hozzátenni azt is, hogy melyik része volt nehéz: nem értetted a sorrendet, kényelmetlennek éreztél valamit, vagy nem tudtál egyszerre több dologra figyelni?

Kérdezhetsz a víz előtt és után is

Nem minden kérdést kell egy medencés gyakorlat közepén megoldani. Az elméleti résznél tisztázhatod, miért tanultok egy készséget. A gyakorlás előtt kérhetsz új magyarázatot vagy bemutatást. Utána pedig átbeszélhetitek, mi történt, és min változtatnátok a következő próbálkozásnál.

A Blue Depth képzésében már az online tanulás idején is van kijelölt oktatód, akitől kérdezhetsz. A medencés gyakorlatot kis csoportban végezzük; a tanfolyamleírás szerint egy oktatóra vagy divemasterre legfeljebb négy tanuló jut.

Mit jelent valójában a „saját tempó”?

Nem azt, hogy kimaradhat egy nehéz készség, vagy hogy akkor is továbbléptek, ha még nem tudod biztonságosan végrehajtani. Inkább azt, hogy nem kezeljük kudarcként, ha időre, új magyarázatra vagy további gyakorlásra van szükséged.

A cél nem az, hogy a gyakorlat valahogy sikerüljön. A cél az, hogy értsd, mit csinálsz, és megfelelően tudd alkalmazni. A továbblépés szakmai feltételei ettől nem változnak; a támogatás abban segít, hogy eljuss odáig.

Három mondat, amit nyugodtan kimondhatsz

• „Meg tudnád még egyszer mutatni?”
• „Értem, mi a feladat, de ennél a résznél elveszítem a fonalat.”
• „Szeretnék egy kicsit megállni és megbeszélni, mit éreztem.”

Ezek nem kifogások. Pontos visszajelzések, amelyek segítenek abban, hogy a következő lépés valóban a tiéd legyen.

Nem kell kész búvárként megérkezned az első órára. A tanfolyam azért van, hogy tanulj. Ha valamelyik készséghez több idő kell, beszélünk róla, és a biztonságos fejlődésre koncentrálunk.

A cikk témájához felhasznált szakmai olvasmány: SSI – Getting Certified to Dive: Tips to Get Comfortable in the Water.